LLY Artikel von Birgit Bauer

  • Entspannt durchs Leben?

    Stresssituationen, in der Freizeit oder im Job, gehören zum Leben. Wie man sich trotzdem in Ruhe und Geduld üben kann und gesünder lebt.

  • Die tägliche Dosis Dankbarkeit und Glück!

    Zuviel des Guten! Wenn das Leben mal wieder nicht so einfach ist und wie man es schafft die Welt nicht mehr nur schwarz oder grau zusehen zu sehen.

  • Handarbeiten und die Power dahinter!

    Warum Handarbeiten glücklich macht und entspannt? Wer mit den Händen kreativ wird, verschafft sich eine Pause und trainiert ganz nebenbei das Gehirn.

  • Der Blick auf mich – oder Plan P: Psychotherapie

    Warum ein Besuch beim Psychotherapeuten nicht bedeutet, dass man „irre" geworden ist und wie man Wege findet, mit MS umzugehen und sich wieder selbst zu mögen.