Spastik und Lähmung bei MS

Wie fühlt sich eine Spastik an? Als Spastik bezeichnet man eine erhöhte Muskelspannung, die durch eine fehlerhafte Übertragung der Nervenimpulse an die Muskulatur zustande kommt. Der Muskel spannt sich bei Aktivität zu stark an und die Anspannung ist nicht so fein dosierbar wie normal. Manchmal werden zudem Gegenmuskeln mitangespannt, was zu weiteren Problemen führt. Es ist deshalb nicht ungewöhnlich, wenn Sie sich während einer Spastik steif fühlen und Ihre Bewegungen eingeschränkt sind, Ihre Feinmotorik oder Ihre Koordination nicht so gut funktioniert.

Die Spastik kann ganz plötzlich eintreten und ebenso plötzlich wieder verschwinden. Im Rahmen einer Spastik können auch rhythmische Zuckungen auftreten. Diese sogenannten Kloni, die oft ein Bein betreffen, können Sie nicht willentlich unterdrücken. Spastiken können zudem weitere Symptome wie Fatigue, Blasen- und Darmfunktionsstörungen sowie Sexualfunktionsstörungen hervorrufen.

Lähmungen der Arme oder Beine sind in einem frühen Krankheitsstadium meist nur leicht ausgeprägt. Sie können aber im Verlauf der Erkrankung zunehmen.

• Erkennen und vermeiden Sie die Auslöser für eine Spastik bei MS.

• Erlernen Sie Entspannungstechniken wie z. B. Autogenes Training.

• Vor allem hilft eine konsequente Physiotherapie.

• Trainieren Sie Ihre Muskulatur (z. B. mittels Fahrrad- und Laufbandtraining).

Einige Übungen und Tipps zur Entspannung finden Sie hier.