Bewegung & Gesundheit
Bewegung hat vielzählige positive und gesundheitsfördernde Eigenschaften. Erfahren Sie hier, wie sich Bewegung auf verschiedene MS-Symptome auswirken kann.
Leistungsgrenzen
Das Sportprogramm sollte ganz den individuellen Leistungsgrenzen entsprechen. Wie das geht und was Sie beachten sollten, erfahren Sie hier.
Muskelschwäche bei MS
Muskelschwäche, Muskelsteifheit und Spasmen – erfahren Sie mehr zu den Unterschieden und was Sie dagegen tun können.
MS und die Verbindung zwischen Geist und Körper
Hier finden Sie heraus, wie Geist und Körper zusammenhängen und was das für Ihren Alltag mit MS bedeutet.
Gemeinsam bewegen. #msundichinBewegung
Bewegung ist gesund und fördert die Gesundheit. Bei der Behandlung von MS kann sie zudem ein wichtiger Therapiebaustein sein. Wir zeigen einfache Übungen, Schritt für Schritt.
Downloads
für Sie
Unsere informativen Broschüren und Factsheets stehen Ihnen neben weiteren unterstützenden Servicematerialien auch unter Downloads zur Verfügung.
MS & ich
Wer wir sind, was wir tun und wie wir es tun. Sehen Sie, wer MS & ich ist und auf welchen Wegen Sie Unterstützung bei uns finden können.